5 biljnih terapija koje će vam pomoći u oporavku od gihta




Nedavno sam napisao post u kojem se nakratko dotaknuo gihta i ustanovio da bi moglo biti korisno detaljnije ispitati ovaj problem.

Što je giht?

Crveno, vruće i nježno je kako se gihta prvo predstavlja. Bolest je posljedica nakupljanja mokraćne kiseline u krvi. Ti kristali lebde okolo i na kraju postaju zarobljeni u zglobu. To je slično načinu na koji se artritis izražava u tijelu. Činjenica da giht rutinski napada donje ekstremitete najvjerojatnije je posljedica gravitacije.






Važno je razumjeti zašto bolujete od gihta. Otac bi me mučio s ovom bolešću neko vrijeme dok ga nisam nagovorio da prestane uzimati diuretik na recept. Jedna od nuspojava ovih lijekova je povećavanje razine urata u krvi dok tijelo traži da smanji sadržaj vode kroz bubrege. U mom slučaju moj otac nije bio potreban i propisan je kao mjera opreza. Nije bilo potrebe nastaviti uzimati. Ako uzimate diuretik na recept koji je zapravo potreban i rutinski pate od gihta, možda je došlo vrijeme da razmislite o prirodnijoj diuretičkoj opciji.

Osim lijekova, dijeta je uvijek faktor. Oni koji pate od ove bolesti često imaju kompromitiranu probavu koja ne postupa pravilno s masnoćom. Uživajte u probavi u visokoj brzini s gorkom formulom prije svakog obroka. Izbjegavajte nepravilne masti poput hidrogeniranih ulja. Izbjegavajte i šećer, alkohol i kofein. Razumno je da ako smanjite količinu toksičnosti koja ulazi u vaše tijelo, postoji manja vjerojatnost da neželjeni ostaci lebde u vašoj krvi.

Prirodni lijekovi protiv gihta kod gihta

Evo nekoliko prirodnih lijekova koji mogu olakšati giht:




Kora krama (Viburnum trilobum ili Viburnum opulus)

Ovaj izvorni viburnum koristi se ljekovito zbog svoje kore. Iako pomaže i tijelu za ublažavanje mišićnih grčeva, specifičan je za smanjenje sadržaja mokraćne kiseline u krvi. (Ovdje pronađite ekstrakt kore grč.)





diy parfem od vanilije


Da biste napravili svoju tinkturu ili čaj, ovdje možete kupiti kora od grčeva.

Crvene trešnje

Poznato je da sadrži spoj koji pomaže u snižavanju koncentracije mokraćne kiseline u krvi, lako je dodati crvene trešnje u prehranu. U tu svrhu možete koristiti svježe, sušene, pa čak i nezaslađeni „pravi“ sok od višnje. (Ovdje pronađite nezaslađeni prirodni sok od višnje.)




Kopriva (Urtica dioica)

Diuretici su prva linija obrane kada je riječ o gihtu. Zasluga ove biljke je da pomogne bubrezima da budu efikasniji, jer smanjuju vodu u tjelesnim tkivima i istodobno ispiraju toksičnost. Kad u krvi postoji veliki broj kristala, bubrezi ne rade kako bi trebali obavljati ovu funkciju. Kopriva je vrhunski diuretik i hranjiv sastojak. Uz to, postoji aktualna primjena ove biljke koju mogu koristiti oni koji žele malo patiti. Tehnika se naziva urtifikacija. Zahtijeva pristup svježim koprivama. Izaberite ih rukavicama, a zatim ih udarujte o golu kožu gdje napada gihta. Stimuliranje kože i iritacija kapilara pomoći će izbacivanju bilo kakvih zagušenja izvan dotičnog područja.




Doista je bolno, ali djeluje!

Arborvitae (Thuja occidentalis)

Ovaj grm se koristi kao čaj u koji natapaju pogođeni dio tijela. Pokazano je da kupka za stopala može vrlo lako pomaknuti kristale iz zahvaćenog područja i donijeti olakšanje boli i oteklima.




Jagoda (Sambucus canadensis)

U sadržaju antocijana, kao i vitamina C i bioflavonoida, borovnice su važan protuupalni izvor. Oni također djeluju kao diuretik.




Za gutanje možete napraviti čaj od borovnica, samo pomiješajte suhe bobice starijeg voća s omiljenim noćnim čajem. (Ovdje pronađite sušene bobice starijeg voća.)


O Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rođen U Modeni, 21. Listopada 1962., A Živi Između Rodnog Milana I New Yorka. Počela Je Raditi Na Polju Mode Kao Asistent Stilista, Uključujući I Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Također Sudjeluje Kao Promatrač Na Modne Revije I Bio Je Trener U Stilu.