9 načina za korištenje koprive sa šljokicama za zdravlje i još mnogo toga




Kopriva peckava: više nego neprijatelj djetinjstva

Volim koprive. Ako naletim na pustinjski otok, kopriva bi bila jedno od mojih mora imati bilje. Postoji mnogo vrsta koprive, jedna s kojom smo kod nas najpoznatiji u Sjedinjenim Državama je kopriva s bodljama (Urtica dioica),




Većina ljudi ovu biljku najbolje poznaje iz iskustva iz djetinjstva, gdje su možda trčali kroz šumu i našli se u blizini potoka u nizu biljaka zbog kojih su im noge gorjele i svrbile. Zbog toga mnogi misle da žele ostati što dalje od biljke. Vjerujte mi, u ovoj divnoj biljci ima toliko više od tih dojmova iz djetinjstva.



Kopriva ima brojne prednosti i može se koristiti na više načina. Evo još jednog članka o prepoznavanju, berbi i jedenju uboda koprive.


recept za domaći regenerator


Kopriva sa šljokicama: 9 zdravih upotreba

Parno zelenilo (svježi list)

Pareni i preliveni preljevom, poslužite svježe koprive kao prilog. Također možete kombinirati koprive s nasjeckanim bademima i fetaima za upotrebu kao ukusni preljev za salatu. Okus kuhane koprive sličan je čišćem, svjetlijem, bogatijem špinatu.







Vitaminski i mineralni dodatak (list)

Kopriva sadrži visoku razinu minerala, posebno kalcija, magnezija, željeza, kalija, fosfora, mangana, silicija, joda, silicija, natrija i sumpora. Oni su vrlo bogati klorofilom, tako da je savršen kada se koristi u borbi s niskim razinama energije. Kopriva je dobar izvor vitamina C, beta karotena i vitamina iz B-kompleksa. One su jedan od najviših biljnih izvora proteina.




Tonik mokraćnog sustava (list i korijen)

Čaj od koprive zdrav je i siguran diuretik, koji kreće vodom kroz naše bubrege i pomaže u uklanjanju toksičnosti iz naše krvi. (Ovdje naći čaj od listova organske koprive.) Korijen je također najuspješniji u liječenju problema s prostatom. (Pronađite organski korijen koprive za pravljenje čaja od prostate.)




Podrška za alergije (list)

Čaj ili tinktura od koprive blagotvorno djeluju na alergije i astmu. Ako želite najbolju zaštitu od sezonskih alergija, pokušajte ih smrznuti u kapsulama i uzimati prema uputama. (Ovdje potražite kapsule organske koprive.)




Reproduktivni tonik (lišće)

Vrhunski tonik u trudnoći, ova previdjena biljka može pomoći tijelu da održava zdravlje cirkulacije i odgovarajuću razinu hemoglobina tijekom trudnoće.




Podrška gihta i artritisa (svježa biljka)

Iako se može popiti šalica čaja od koprive kako bi se pomoglo kod gihta i artritisa zbog njegovih diuretičkih svojstava, postoje neki koji bi svježu biljku koristili kao vanjsko sredstvo u tim slučajevima. Udaranje uvredljivog zgloba svježom koprivom (poznato kao urtifikacija) uzrokuje površinsku iritaciju koja pomaže odmaknuti se od kristala koji uzrokuju bol zaglavili u vašim zglobovima. Lijek samo za hrabre u srcu!




Papir (list, bod)

Jeste li znali da možete koristiti papirnu kašu od koprive za izradu papira? Biljke su vrlo vlaknaste i čine prekrasnu podlogu za domaći papir.




Tkanina (list, stabljika)

Madame Grieve, spisateljica jedne od naših povijesnih biljaka, kaže nam da su u 16. i 17. stoljeću Škotske biljke bile vrlo tražene za izradu vlakana potrebnih za kućne potrepštine. Navodi se da je to vrlo kvalitetna tkanina, iako malo teška za obradu od nečeg što se danas obično koristi, poput pamuka.




Pivo (list)

Da, kopriva čak ima i povijesno mjesto u baru. Od lukavijih upotreba kopriva, piva i ručno izrađenog papira najviše volim isprobati.




Kako se koristi kopriva? Imate li kod kuće zalihe koprive za svoje zdravlje ili ste je jeli svježu? Podijelite u nastavku!


O Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rođen U Modeni, 21. Listopada 1962., A Živi Između Rodnog Milana I New Yorka. Počela Je Raditi Na Polju Mode Kao Asistent Stilista, Uključujući I Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Također Sudjeluje Kao Promatrač Na Modne Revije I Bio Je Trener U Stilu.