Lagano zagušenje grudi i kašalj s đumbirima




Iako se omotač od senfa (poznat i kao senf od gipsa) već dugo koristi za zagušenje i sluz, našao sam đumbir da omota kašalj i sluz djeluje bolje.

Dok sam bila dijete, baka mi je pričala o senfima od senfa. Sjećam se da sam pomislila da je gorčina gorča gorušica na nečemu. Ispada da nisam bio daleko.



Od tada sam isprobala mnogo različitih gipsa, otkrila sam neke koji stvarno djeluju dobro, poput omota od đumbira za kašalj.

Đumbirski omoti su žbuke

Što su žbuke?

Žbuke su vrsta velikog zavoja koji drži tvar koja tada sjedi na koži. Odatle, tvar ulazi kroz pore kako bi se pomoglo kod brojnih oboljenja.








solni sprej za kosu za kosu


Žbuke od senfa

Senzori žbuke su najčešći. Da biste ih napravili samljejte sjemenke senfa i dodajte vodu dok ne napravi pastu. Zatim ga razmažete na krpu i nalijepite na kožu. Korištenje ovog načina može uzrokovati nelagodu, ali mnogi smatraju vrijednim truda jer razbija zagušenja i pomaže skratiti život prehlade.




Unesite omot đumbira.

Da, đumbir djeluje protuupalno, ali jeste li znali da je učinkovit i protiv raka i puno više?

Dobro su poznate zdravstvene perspektive đumbira. Može liječiti širok spektar bolesti putem imunohrane i protuupalnih reakcija. Kao rezultat protuupalnog učinka đumbira, može smanjiti bolove u mišićima nakon intenzivne fizičke aktivnosti. Isto tako, antikancerogeni potencijal đumbira dobro je dokumentiran, a njegovi funkcionalni sastojci poput gingerola, shogaol-a i paradola dragocjeni su sastojci koji mogu spriječiti razne karcinome, angiogenezu i metastaze, indukciju apoptoze i inhibiciju napredovanja staničnog ciklusa. Pored ovih, poboljšava kardiovaskularne poremećaje, dijabetes melitus i gastrointestinalno zdravlje. (1)

Molim vas, prijavite se za omot od đumbira!

Đumbirski oblog za kašalj

Eksperimentirajući s nekoliko stvari, ustanovio sam da je đumbir najefikasniji za ublažavanje zagušenja. Vruće je i dobro prodire kroz kožu. Korištenje đumbira izravno na koži može biti iritantno poput senfa, ali možete koristiti krpu između slojeva.

Kako napraviti đumbir omotati za kašalj

  • Naribajte ili pire oko pola šalice svježeg đumbira
  • Stavite u cjedilo obloženo ciklama da se ocijedi
  • Raširite se na starom ručniku veličine oko 9-12 centimetara
  • Položite ručnik s pastom na prsa dok polažete
  • Pokrijte drugim ručnikom koji je vlažan i topao
  • Ostavite 15-20 minuta
  • Isperite toplom krpom ili tušem
  • Po potrebi ponovite

Ako osjetite nelagodu prilikom nanošenja đumbira, možete upotrijebiti još jedan stari ručnik na koži ispod ručnika s pastom. Trebat će vam pare kako bi prodrli u vašu kožu da biste imali koristi od biljke.




Oblozi za osjetljivu kožu

Ako vam se koža čini jako razdražena ili crvena (neko je crvenilo normalno i nakon malo vremena će izblijediti), paste možete nanijeti na stopala. Jednostavno operite noge, nanesite pastu na ručnik kao gore, i zamotajte oko 20 minuta. Isperite ili tuširajte kao i obično. Đumbir će apsorbirati stopala vaših stopala i putovati kroz vaš sustav pružajući olakšanje bez potrebe da ga nanosite na prsa.




Možete napraviti i kašu (poput tanke paste) od zobene kaše i nanijeti je na kožu nakon sesije s đumbirom. Zob je poznat po tome što umiruje i može pomoći ako je đumbir prejak za vašu kožu.

Menta Wrap

Kao i đumbir oblozi za kašalj, također možete koristiti lišće metvice na isti način za zagušenja i smanjenje groznice. Ili napravite jak čaj od mente ili isperite listove i nanesite je isto kao i đumbir. Oblozi od metvice se hlade i mogu pomoći kod spuštanja groznice. Ako imate pristup svježim listovima eukaliptusa, ovo također pomaže.




Znate kada treba liječiti kod kuće

Gužva u prsima ne mora se uvijek liječiti lijekovima na recept. Ali ako imate jake zagušenja, povišenu temperaturu ili druge zabrinjavajuće simptome, svakako se posavjetujte s liječnikom.





prirodni sprej za kupaonicu


Jeste li ikad napravili omotač ili gips od đumbira? Pričaj nam o svojim iskustvima!


O Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rođen U Modeni, 21. Listopada 1962., A Živi Između Rodnog Milana I New Yorka. Počela Je Raditi Na Polju Mode Kao Asistent Stilista, Uključujući I Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Također Sudjeluje Kao Promatrač Na Modne Revije I Bio Je Trener U Stilu.