Kućni lijekovi za proljetni kašalj i zagušenja




Proljeće može biti teško vrijeme. Čini se da ovdje iz Ohia nismo lako prešli iz zime u toplo vrijeme. Radimo to u dolascima i počecima. Jedan dan je toplo i sunčano, a drugi dan hladno i kišovito. Vremena naprijed i natrag čini nevjerojatno lako dobiti dobru, snažnu hladnoću u glavi ili prsima.

Kućni lijekovi protiv zagušenja i kašlja

Ovog proljeća čini se da svi trče uokolo sa sličnim kašljem. Ne kažem se brinuti zbog kašlja koji zvuči produktivno, međutim, ako je težak kašalj ili ima zveckanje u grudima, važno je raditi na rezoluciji. Većina onoga što čujem među obitelji i prijateljima je neproduktivni kašalj koji je, čini se, posljedica tvrdog, suhog sluza koji je zaglavljen u dnu pluća.






Ova je zima bila duga i hladna. Bilo je manje bolesti tijekom hladnih mjeseci jer ljudi nisu mnogo izlazili. Nažalost, to je značilo da su boravili unutra na zagrijanom, suhom zraku. Kada zaboravimo nadoknaditi ovu suhoću, zapravo postajemo dehidrirani zrakom koji udišemo.

Hladnoća koja izlazi iz ove situacije je ona gdje je naša sluz vrlo ljepljiva i teško je izaći. U ovom slučaju je potrebno učiniti nekoliko stvari. Hidratacija je broj jedan. Što više vode uzimate dok ste bolesni, stajat će vam tanja i lakše pomicati sluz.

Budući da je proljeće, postoje neke sitnice za korenje koje možete raditi dok mrzite i kašljete. Evo dva recepta kako iskoristiti biljke koje biste ionako bacili:

Čaj od plantaže za zagušenje

Sastojci

  • 2-3 žlice svježeg ubranog lista plantena (Plantago lanceolata ili Plantago major) *
  • 1 šalica kipuće vode

Upute

  1. Izrežite ili rastrgajte lišće svoje plantaže i stavite ih u šalicu.
  2. Prelijte kipućom vodom preko lišća i prekrijte svoju šalicu nečim čvrstim.
  3. Zagrijte 10-15 minuta i pijte toplo.

* Obavezno odaberite dovoljno tripete, tako da možete piti tri puta dnevno dok kašalj ne prestane.







Ostali dodaci

Ovaj čaj možete napuniti dodavanjem nekih drugih korova koje ste izvukli. Među najboljima bi bila i čorba (Stellaria media), gill-over-the-ground (Glechoma hederecea) ili ljubičasta (viola spp.).




Komprimirati češnjak senf

Češnjak senf (Alliaria petiolata) je omražena biljka i izlazi iz divljih mjesta diljem našeg područja čak i dok ovo pišem. Mnogi su otkrili njegove kulinarske primjene i unijeli ga u svoje kuhinje kako bi se uparili ili napravili ukusni pesto.




Ako kašljete dok vadite ovaj iz dvorišta, pokušajte sljedeći lijek. Kompres od senfa od češnjaka je aplikacija dubokog zagrijavanja koja će pomoći razbiti zagušenja.


kako očistiti četkicu za zube hidrogen peroksidom


Sastojci i pribor

  • 1 dobra šaka senfa od češnjaka
  • 1 velika traka od stare pamučne ili flanelne krpe
  • jastuk za grijanje
  • plastična vrećica za namirnice

Upute

  1. Stavite senf od češnjaka u blender ili procesor za hranu i miješajte dok ne postane kašast.
  2. Htjet ćete biti negdje gdje možete udobno biti na trbuhu barem pola sata. Rasporedite izmiješani češnjak senf na krpu, a zatim prekrijte drugu stranu platna preko mase biljnog nereda. Neka član obitelji ili prijatelj postavi ga na leđa između lopatica. Potom će je htjeti pokriti plastičnom vrećicom i konačno dodati jastuk za grijanje.
  3. Kompresor možete izmjenjivati ​​između prsa i leđa, ali definitivno se usredotočite na leđa kao prioritet.
  4. Češnjak senf možete kompostirati nakon što završite i pokupiti više za svoj sljedeći oblog.

Da li se ovog proljeća nosite s kašljem ili zagušenjima? Koristite li prirodna sredstva kako biste ga očistili? Podijelite u nastavku!





O Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rođen U Modeni, 21. Listopada 1962., A Živi Između Rodnog Milana I New Yorka. Počela Je Raditi Na Polju Mode Kao Asistent Stilista, Uključujući I Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Također Sudjeluje Kao Promatrač Na Modne Revije I Bio Je Trener U Stilu.