Domaće biljne pastile za grlo

Tijekom hladnijih mjeseci ponekad mi je potreban prirodan način za ublažavanje grlobolje.




Čaj s medom je moj omiljeni lijek, ali kad želim brže rješenjeteško mi je pokupiti pastiru za grlo iz torbice ili ormara.



Zadnji put kad sam kupila kapi za grlo bila sam zgrožena sastojcima - stvarima poput umjetnih boja, aroma, zaslađivača i konzervansa. Te stvari sigurno ne zvuče korisno za grlobolju, kašalj ili bilo koje drugo stanje.

Izrada jednostavne, umirujuće pastile

Postoji mnogo biljaka koje se mogu koristiti za izradu vlastitih pastila za grlo. Odabrao sam sljedeće zbog njihovih umirujućih svojstava i blagog ukusa. Biljni okus ovih pastila neće biti slatko slatkast poput kupljenih sorti na koje ste možda navikli. Ali ako smo praktični, stvari koje moramo poduzeti da ozdravimo tijelo zaista ne bi trebale imati okus slatkiša ili izgled, zar ne? Uvijek sam želio paster koji će raditi svoj posao bez nepotrebnih sastojaka. Ove domaće kapi za grlo umirit će grebanje, grlobolju i pomoći u suzbi kašlja.





infuzijsko ulje za kožu


Korijen graševine: Korisna zbog svojih mukoznih svojstava i sposobnosti da umiruje grlobolju. Polisaharidi u ovoj biljci prekrivat će iritirane površine i umirujuće djelovati na upaljena tkiva. Ima vrlo blag okus. Koristila sam oblik u prahu jer sam ga imala pri ruci. (U stvari sam imao kapsule koje sam otvorio i ispraznio.) Čak bi i bolje moglo poslužiti suhi korijen pšenice, pripremajući hladnu infuziju s biljkom koja se koristi za tekući dio ovog recepta. (Ovdje naučite kako napraviti hladnu infuziju.) Korijen pšenice ili krupni prah korijena pšenice obično se nalazi u vašoj lokalnoj trgovini zdravstvenom hranom ili ga možete kupiti putem interneta ovdje.

Klizava kora brijega:Ova biljka djeluje umirujuće na nadraženo grlo i korisna je u smanjenju upalih membrana. Izvrsna je za suhi kašalj. Trebat će vam napudran Klizava kora brijesta za ovaj recept. (Ovdje možete pronaći prašak od skliske kore brijega.)

Med: Med se stoljećima koristio zbog brojnih ljekovitih svojstava. Ne samo da je med prirodni izbor za zaslađivanje ovih kapi, već ima i snažna antimikrobna svojstva koja mogu pomoći u smirivanju upaljenog grla. Koristite sirovi, nefiltrirani med ... i lokalni med je uvijek najbolji ako je dostupan. (Ovdje pronađite sirovi, nefiltrirani med.)


preko noći zob s instant paketima zobene kaše


Domaće biljne pastile

(čini otprilike 20 kapi)





domaće kocke za ribanje od šećera


Sastojci:

  • Čaša destilirane ili filtrirane vode (gdje se nalaze sustavi za pročišćavanje vode)
  • ½ žličice. Prašak korijena pšenice, ili oko 2 žlice. osušeni korijen pirinča ako pripremate hladnu infuziju (gdje možete pronaći proizvode korijena pšenice)
  • 2 žlice. sirovi med (gdje pronaći sirov, nefiltriran med)
  • ½ šalice Slippery Elm kora u prahu (gdje pronaći Slippery Elm Bark u prahu)

metoda:

  1. Otopiti ½ žličice. Prašak korijena pšenice u šalici vruće vode. Promiješajte da se sjedini. (Pripremite hladnu infuziju tijekom ovog koraka ako koristite sušeni korijen pšenice.)
  2. Stavite 2 žlice. meda u čašu za mjerenje čaše i dodajte otopinu korijena Marshmallow korijena (ili hladnu infuziju korijena Marshmallowa) u mjernu šalicu dok ne dobijete ukupno ¼ šalice tekućine. Odbacite preostalu korijenu otopine Marshmallow.
  3. Izmjerite ½ šalice praha kora Slippery Elm Bark u posudu za miješanje, stvarajući udubljenje u sredini praha prstima. Prelijte otopinu korijena meda i graševine preko praha kore Slippery Elm.
  4. Čistim rukama miješajte sastojke zajedno dok ne oblikujete glatku kuglu tijesta. Odvojite male komadiće od kuglice tijesta i oblikujte ih u male kapljice u obliku pastila. (Više volim duguljaste kapi veličine grožđa, ali vaše mogu biti bilo kojeg oblika / veličine.)
  5. Gotove pastile razvaljajte u malo praha od Slippery Elm kore, tako da nisu ljepljive. Stavite na tanjur ili pergament papir i ostavite da se potpuno osuši (oko 24 sata).
  6. Zamotajte svaku pastiru u mali komad pergamentnog papira ili voštanog papira. Čuvati na hladnom, tamnom i suhom mjestu. Zadržati će se nekoliko mjeseci.

Koristiti:

Dopustite da se pastila polako rastopi u ustima. Ponovite po potrebi.

Nekoliko bilješki

Iako su ove pastile za grlo odlične, ne preporučujem ih koristiti za liječenje bolesti. Oni bi mogli biti korisni za neugodan, suhi kašalj i grlobolju, ali preporučujem da se posavjetujete s liječnikom ako imate uporno grlobolju ili kašalj, ili grudni kašalj popraćen velikim količinama gnojnih pera.




Ako napravite svoje pastile ili kapi za kašalj, podijelite svoje iskustvo sa zajednicom!


O Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rođen U Modeni, 21. Listopada 1962., A Živi Između Rodnog Milana I New Yorka. Počela Je Raditi Na Polju Mode Kao Asistent Stilista, Uključujući I Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Također Sudjeluje Kao Promatrač Na Modne Revije I Bio Je Trener U Stilu.