Kako prirodno smanjiti izgled celulita




Kako se prirodno riješiti celulita

Celulit - to je problem s kojim se mnogi susreću u gotovo bilo kojoj dobi.




Izgleda kao sir koji se podmirio pod kožom, kvrgav i neuredan. Na raspolaganju je mnogo kreme i tretmana za smanjenje pojave celulita, ali možete napraviti svoje prirodni tretmani baš kod kuće.



Kako prirodno umanjiti izgled celulita

Pronađite problematična područja

Većina celulita puže na bedrima, ali može se pojaviti bilo gdje na koži koja prekriva masno tkivo. To znači da mogu zahvatiti bedra, ruke, trbuh, pa čak i leđa. (A dečki, to nisu samo žene koje ga dobiju. Možete imati i neugodan celulit!)







Očistite područje

Prije liječenja bilo kojeg područja, preporučujem tuširanje kako biste dobro isprali područja. Ovo će učiniti nekoliko stvari. Prvo će ukloniti mrtve stanice kože i izbaciti ih iz takta. Zatim pomaže da se otvore pore kako sastojci iz vaših prirodnih tretmana mogu biti učinkovitiji.




Pripremite radni prostor i skupite potrepštine

Također ćete htjeti očistiti područje na kojem radite. Pronađite mjesto na kojem imate privatnost i u kojem ćete se moći udobno smjestiti (jer se možda ne nosite puno, a tretmani mogu potrajati.) Volim to raditi vani, ako mogu, obući kupaći kostim kako bih mogla doći do nogu bez moraš skinuti puno odjeće. Naravno, moje dvorište je zaštićeno od gledatelja. Još jedan dobar izbor bila bi kupaonica, sve dok se unutra možete ugodno smjestiti. Ako je vrijeme cool ili imate bliske susjede, možete staviti ručnik ili drugi vodootporni materijal na svoj kauč i to iskoristiti. Imam jastučić za krevetić koji je vodootporan na jednoj strani koji koristim samo za ovu priliku.




Sastojci će vam se namotati na kožu, zato skupite neka vrsta vezivanja, poput starih tankih ručnika. U tu svrhu dobro djeluju stare dječje deke. Napunite kantu toplom vodom kako biste olakšali potapanje ručnicima.


recept za sprej od lanenog esencijalnog ulja


Odabir prirodnih sastojaka

Pa kako se riješiti celulita? Postoji nekoliko prirodnih strategija koje pomažu umanjiti pojavu celulita.




1. Voćne kiseline -To uključuje papaju, ananas, jabuke, agrumi i bundeve. Sve navedeno sadrži voćne kiseline koje će djelovati poput prirodne i vrlo blage kemijske kore. Ovisno o području koje se tretira, trebat će vam šalica do nekoliko šalica voćnog pirea.

2. Aktivni ugljen -Ovo je još jedan sjajan sastojak za liječenje celulita. Pomaže izvlačenju toksina iz tijela i djeluje kao blagi abraziv. (Pronađite ga ovdje) Ovo je neobavezni sastojak koji se može dodati vašem voćnom kašu.

3. Abrazivni sastojci - Trebat će vam i vrsta abraziva, malo grublji od drvenog ugljena. To će osigurati trenje i pomoći povećati cirkulaciju. Mljeveni zob, srednjezrni šećer (kao što je demerara) ili srednja zrnata sol, ili mljevena kava, svi dobro djeluju. Kofein potiče protok krvi, pomaže u pojavi celulita, pa morate koristiti redovitu (a ne bezalkoholnu) kavu.

Postupak

  1. Pomiješajte sastojke. Općenito koristim 1 šalicu voćnog pirea (s dodatkom aktivnog ugljena) i 1 šalicu abrazivnih sastojaka. Sve dobro izmiješajte dok se ne postigne gusta pasta. Po potrebi dodajte malo vode da proključa. Napomena: Ako koristite aktivni ugljen, pri mjerenju i miješanju obavezno koristite ne metalne zdjele i posuđe.
  2. Izvadite malu šaku i nanesite je na problematična područja. Radite smjesu preko kože kružnim pokretima, pročistite nekoliko minuta. Obavezno dobro pogodite svako područje.
  3. NE ISPITE! Kad završite s čišćenjem, umočite tanke ručnike u toplu vodu i istisnite veći dio viška vode. Ostavite ih vlažne, ali ne kapljajte. Omotajte područja na koja ste nanijeli piling protiv celulita.
  4. Udobno se smjestite i pročitajte knjigu ili se opustite oko 30 minuta.
  5. Skinite ručnike i dobro ih isperite pod tušem. (Obavezno ga dobro operite ili bi se moglo svrbeti dok se osuši!)

Nekoliko bilješki

Po želji možete slijediti hidratantnu kremu, ali smatram da djelovanja i sastojci ostavljaju kožu mekom i glatkom. Ovaj piling možete obaviti najviše dva puta tjedno, ali češće može iritirati vašu kožu.








posteljina sprej diy


Volim raditi tretmane protiv celulita nekoliko tjedana prije proljetnih hitova, jer znam da ću nositi kratke hlače čim dođe toplo vrijeme. Ja to radim i u jesen kada su bundeve u sezoni. Imajte na umu da možete zamrznuti bundevu do godinu dana ako to želite raditi u drugo doba godine.

Jeste li isprobali prirodni tretman protiv celulita? Ako jesu, jesu li radili? Recite nam o tome!


O Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rođen U Modeni, 21. Listopada 1962., A Živi Između Rodnog Milana I New Yorka. Počela Je Raditi Na Polju Mode Kao Asistent Stilista, Uključujući I Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Također Sudjeluje Kao Promatrač Na Modne Revije I Bio Je Trener U Stilu.