Kako prirodno umiriti suhe puknute noge

Suha, ispucala stopala mogu vas izluditi! Ali više ne brinite, možete ih brzo i prirodno umiriti koristeći ove domaće recepte za kremu za stopala i piling stopala.

Postoji toliko dobrih stvari o ljetu, Vrtlarstvo. Plivanje. Ne moraju nositi čarape.



Ali postoji jedna nedostatak - jedna stvar koja me bukvalno budi noću - moja suha, ispucala stopala.

Ozbiljno. Ulazim u krevet i svaki put Pomičem se nogama, zvuči kao da netko struga brusnim papirom po mojim plahtama.

Nikad me ne sazrivaju stopala sandale - čak su mi se sviđale i kašike. Ali taj zvuk? Ne hvala.

Vrijeme je za (prirodno) rješenje!

Umirite suhe puknute noge

Korak 1: Namočite suhe puknute noge

Možete preskočiti ravno do koraka 3 i dobiti dobre rezultate, ali predlažem da započnete s natapanjem da omekša kožu i pripremite je za dobro piling kako biste uklonili suhe ljuskaste dijelove.

Moj najdraži način za to je napuniti umivaonik vodom toplom koliko je ugodna. Ulijevam i u neke soli Epsoma (slijedite upute na pakovanju) za bolove i bolove. Dodajte nekoliko kapi esencijalnog ulja lavande i potopite koliko god želite.

Za sljedeći korak provjerite imate li krpu za pranje rublja i stopala.

Korak 2: Pročistite suhe puknute noge

Je li nekom drugom teško očistiti noge nakon dugog dana u sandalama (ok, dva ili tri)? Ovo je posebno istinito ako sam proveo bilo koje vrijeme u vrtu. Ovaj korak pomoći će vam da se otklonite od one grube i grube kože koja se teško skida s listova.


diy zatvoreni kanter za smeće od crva


Volim koristiti piling za umivanje i šećer. Koristila sam ovaj recept domaćeg pilinga za tijelo kako bih napravila svoju verziju koja lijepo miriše i kožu čini opuštenom. Možete i prilagoditi svoje, ali evo što sastavim da pročistim suha, ispucala stopala:

Domaći piling za stopala od divlje naranče i meda

  • 1 šalica Epsom soli (gdje kupiti)
  • 1 šalica šećera - koristite organski šećer od trske (gdje organski šećer od trske)
  • 2 žlice sirovog meda (gdje kupiti sirov med)
  • 1 šalica kokosovog ulja - koristim ga rastopljeno, što je zgodno u ljetno vrijeme, jer je već u tom stanju (gdje kupiti visokokvalitetno kokosovo ulje)
  • 8-10 kapi esencijalnog ulja divlje naranče (gdje kupiti 100% čista esencijalna ulja)

metoda: Dodajte Epsom sol i šećer u zdjelu i polako počnite miješati u ulju dok smjesa ne postane glatka, ali ne guza. (Možda vam neće trebati puna šalica ulja.) Dodajte med i dobro promiješajte, a zatim umiješajte eterično ulje. Stavite u ukrasnu posudu ili staklenku za konzerviranje s čvrsto prianjajućim poklopcem.

Koristiti: Dok natapate suha, ispucala stopala, zgrabite piling za umivanje i šećer. Izvucite jedno stopalo iz vode, a oko stopala žličicu otkucajte na stopalo i počnite ga trljati po cijelom, obraćajući posebnu pozornost na pete. (Ako imate ispucane pete, budite oprezni i prestanite pilingati ako boli.) Dodajte još pilinga stopalu po potrebi.

Sada uzmite krpu i počnite pilingom kružno kretati po cijelom stopalu. Kad završite, vratite očišćeno stopalo u vodu i ponovite postupak na onom drugom.


domaći balzam za usne za suhe usne


Isperite piling i osušite noge.

Korak 3: omekšajte suhe puknute noge

Ovaj je dio divan, pogotovo ako možete navesti nekoga da vam lijepo priredi masažu stopala. Smatram da je najbolje da ovaj korak dovršite kad znate da vam neće trebati stavljati sandale (bit će prilično klizavo ako to učinite) ili ste u redu s stavljanjem čarapa preko svježe navlaženih stopala (ne podnosim ovo osjećaj, ali mnogi mogu).

Otkrila sam da su shea maslac i kokosovo ulje odlična kombinacija za duboko hidratantnu kožu. Kada se koristi u pravom omjeru, lijepo se trlja, a da se ne osjeća super masnim, a nudi i lijek protiv gljivica onima koji iskuse atletsko stopalo.

Ultra hidratantna domaća krema za stopala

  • ¾ šalice kokosovog ulja (gdje možete pronaći visokokvalitetno kokosovo ulje)
  • ½ šalice shea maslaca (gdje potražiti visokokvalitetni shea maslac)
  • 15 kapi esencijalnog ulja lavande - možete koristiti bilo koje esencijalno ulje koje želite ili kombinaciju poput lavande / metvice ili stabla lavande / čaja za daljnju borbu protiv gljivica - (gdje možete pronaći 100% čista esencijalna ulja)

metoda: Pomiješajte kokosovo ulje i shea maslac u tavi i stavite na tihoj vatri. Nakon što se otope, maknite s vatre i umiješajte eterično ulje. Čuvajte u staklenoj posudi s poklopcem i ne zaboravite da je označite! Spremajte ga na hladnom mjestu ljeti ako želite započeti s čvrstom hidratantnom kremom (na taj način mnogo manje prolivam na sebe).

Koristiti: Izmasirajte ovu domaću kremu za stopala, fokusirajući se na suha, ispucala područja. Ako želite, odmah pokrijte stopala pamučnim čarapama. Pokušajte ovo s vremena na vrijeme za neko lijepo maženje ili ponavljajte redovito kako biste omekšali suha stopala.

Što jevašomiljeni način omekšavanja suhih, ispucalih stopala?