Saznajte kako prirodno izbjeljivati ​​zube kod kuće




Ja sam napitak za kavu, što nije iznenađenje otkad vodim kafić. A s obzirom na to da pijem značajnu količinu kave i čaja, zubi NISU bijeli. Isprobala sam sve vrste izbjeljivačkih pasta za zube i traka za izbjeljivanje. Većina njih ne radi i ostavljaju moje zube osjetljivim na toplinu i hladnoću.

Odlučio sam da prirodni tretmani za izbjeljivanje predstavljaju put! Evo nekoliko prirodnih metoda pomoću kojih sam naučio kako izbjeljivati ​​zube prirodnim putem:



Kako prirodno izbjeljivati ​​zube

Imajte na umu da neke od tih metoda sadrže kiseline koje ne bi trebale dugo ostati na zubima, a neke su abrazivne ili imaju fin okus. Većinu ovih podataka možete prilagoditi svojim potrebama.




Kokosovo ulje

Kokosovo ulje djeluje antibakterijski i antimikrobno. Koristeći kokosovo ulje kao medij za uvlačenje ulja, možete ubiti bakterije u ustima i istovremeno posvijetliti zube. Proći će nekoliko tjedana prije nego što vidite rezultate. Pogledajte 10 prednosti povlačenja ulja i kako započeti.




jagode

Izmrvite malo svježih jagoda i koristite ih kao piling prije nego što koristite redovitu pastu za zube. Prirodne voćne kiseline u jagodama, kao što je jabučna kiselina, mogu pomoći u rasvjetljavanju zuba. Radite to ne više od dva puta tjedno.




Narančino esencijalno ulje

Dodajte narančasto eterično ulje u pastu za zube ili napravite svoju! Smatra se da esencijalno ulje naranče pomaže posvijetliti boju zuba pomoću limunske kiseline u ulju. Također je prirodno antibakterijski. (Ovdje naći čisto, organsko esencijalno ulje slatke naranče.)




Oguliti limun

Poput ulja naranče, limunova korica sadrži limunsku kiselinu. Unutarnji dio kore sadrži i jabučnu kiselinu, koja može pomoći u uklanjanju mrlja na zubima. Utrljajte unutarnji dio limunove kore na zube oko dvije minute, a zatim četkajte kao i obično. To možete učiniti dva puta tjedno. Više od toga može povećati osjetljivost u ustima.





napravite poklon košare


Kurkuma u prahu

Kurkuma u prahu također može pomoći posvijetliti boju zuba. Prirodno je antibakterijsko i protuupalno, što može pomoći i kod upaljenih desni. Umočite četkicu za zube u prašak i četkajte oko 2-3 minute. Dobro isperite i slijedite redovnu pastu za zube. To se može raditi i dva puta tjedno. Ne sviđa mi se okus kurkume, pa ga kombiniram s eteričnim uljem naranče kako bih pojačao okus. (Ovdje pronađite organski prah korijena kurkume.)




Aktivni ugljen

Aktivni ugljen, iako je crn, zapravo može pomoći izbjeljivanju zuba prirodnim putem. Čini se kontratuktivnim, ali ugljen je poznat po sposobnosti izvlačenja toksina iz stvari. Mrlje na zubima se ne razlikuju. Umočite četkicu za zube u prah s aktivnim ugljenom, četkajte zube i ostavite nekoliko minuta. Dobro isperite i slijedite redovnu pastu za zube. (Ovdje možete pronaći prah s aktivnim ugljenom.)




Budući da je drveni ugljen abrazivniji od nekih stvari koje biste inače koristili, to radite samo jednom tjedno. Začudo, drveni ugljen nema ukusa, ali možete koristiti eterično ulje naranče ili paprene metvice da biste ga učinili aromatičnijim.

Lišće mente

Svi znate da volim svoju mentu! Evo još jednog načina da ga upotrebite. Usitnite svježe lišće metvice i premažite ih kistom. Antibakterijska svojstva metvice pomoći će uklanjanju mrlja sa zuba i osvježiti dah. Bilo koja vrsta metvice će uspjeti - meni je najdraža čokoladna menta!




Kora od banane

Poput limunove kore, unutarnji dio kore od banane sadrži jabučnu kiselinu. Dvije minute dva puta tjedno trljajte o zubima, a zatim bacajte koru u kompost.




Jabučni ocat

Napravite otopinu od 1 dijela ACV i 2 dijela vode. Zakucajte ovo oko usta 2-3 minute, a zatim ga ispljunite. Isperite i četkajte kao i obično. ACV ima jake voćne kiseline koje pomažu u izbjeljivanju zuba, ali koristite ih samo jednom tjedno. Ako napravite svoj jabučni ocat, možda ćete ga htjeti još više razrijediti, poput 1:10, jer je domaći ACV obično vrlo jak.





je vegan smeđi šećer


Soda bikarbona i limun

Napravite pastu od sode bikarbone i limunovog soka. Vjerojatno će se malo zapuhati i pjenati. Pričekajte da se slegne i koristite ovo rješenje za pranje zuba. Dobro isprati. Ne morate slijediti redovnu pastu za zube, ali možete i ako želite. Limunov sok sadrži limunsku kiselinu, tako da može oštetiti zube ako se koristi prečesto. Učinite to samo jednom tjedno za najbolje rezultate.




DIY prirodna izbjeljujuća pasta za zube

Postoji veliki broj DIY recepata za zube poput ove. Jednu sam formulirao s nekoliko mojih najdražih prirodnih izbjeljujućih sastojaka:




Sastojci

  • ¼ šalica sode bikarbone
  • ¼ šalice kokosovog ulja
  • 2 žličice aktivnog ugljena ili kurkume u prahu
  • 4-5 kapi esencijalnog ulja slatke naranče

način

Sve to pomiješajte zajedno da napravite pastu. Koristite ovo jednom tjedno za pranje zuba.

Dodatni savjeti za izbjeljivanje

Neke druge stvari koje možete učiniti kako biste olakšali zube su:




  • Smanjite količinu tamnih pića koja pijete, poput kave, čaja i kola.
  • Jedite hrskavo povrće poput mrkve, celera, repe i čak jice.
  • Uvijek isperite usta s malo vode nakon što pijete stvari poput kave i čaja.

Izbjeljivanje zuba ne mora biti s kemikalijama. To možete učiniti prirodno!

Pogledajte još ideja i recepata za prirodno izbjeljivanje zuba u ovim DIY prirodnim člancima:

  • DIY izbjeljujući puder za zube za netoksično četkanje
  • Bijeli zubi prirodno aktivnim ugljenom
  • 10 Prednosti povlačenja ulja i kako započeti

O Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rođen U Modeni, 21. Listopada 1962., A Živi Između Rodnog Milana I New Yorka. Počela Je Raditi Na Polju Mode Kao Asistent Stilista, Uključujući I Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Također Sudjeluje Kao Promatrač Na Modne Revije I Bio Je Trener U Stilu.