Prirodni DIY želatinski zalogaji za desert za Valentinovo




Ovaj recept za desert od želatine odličan je za zdrav desert za Valentinovo. Jednostavni su za izradu, pakirani s probioticima i pomažu u zdravlju kostiju i zglobova.

Zdravi želatinski zalogaji za desert za Valentinovo

Uživajte u njima na Valentinovo ili bilo koji dan!







dilenski krpelj


Veljača je poseban mjesec u našoj kući, volimo je zvati i mjesecem ljubavi. Ne samo da slavimo Dan zaljubljenih, već i godišnjicu braka.


što mogu napraviti sa shea maslacem


Dakle, svake veljače na misiji sam pronaći novu hranu u obliku srca u kojoj možemo uživati. (Tradicija koju je moja mama započela kad sam bila mala.) Obično to postaje divna domaća pizza u obliku srca, palačinke u obliku srca, cupcakes ili nešto drugo što je vrlo lako napraviti.

Ove godine sam se odlučio za napraviti želatinske grickalice u obliku srca, koristeći kremasti domaći kefir i crvene bobice za boju.

Pokažite svojoj obitelji pravu ljubav ovog mjeseca dajući im poslasticu napunjenu probioticima i želatinom za njihovo zdravlje. Svidjet će se mališanima, jer je to i dalje snažna i slatka mala grickalica!

Probiotski želatinski desert

Sastojci:


domaći deodorator za odvoz smeća


  • 1 šalica nezaslađenog, prirodnog voćnog soka (ja sam imao pri ruci sok od jabuke, ali možete upotrijebiti svježe cijeđenu naranču, limun ili limu)
  • ¾ šalice ohlađenog kefira - može se koristiti i jogurt (kupite starter kulture i naučite kako ovdje napraviti kefir)
  • ¾ šalice bobica, svježe ili smrznute (koristila sam smrznute jagode i brusnice)
  • 1-2 žlice sirovog meda (ovdje potražite sirovi, nefiltrirani med)
  • 2-3 žlice nezaslađene želatine - od krava hranjenih travom kad god je to moguće (pronađite ih ovdje)
  • 1 žlica svježeg soka limete, neobavezno (za dodatni tang)

Upute:

  1. U blender dodajte kefir / jogurt, bobice, med i neobavezni sok od limete i miješajte dok ne postane glatko.
  2. Izmjerite oko 1 šalicu izmiješane smjese i dodajte u srednju zdjelu. (Nakon što odmjerite svoju 1 šalicu, ostat će vam malo vremena da možete piti poput smoothieja dok nastavite s radom!) Sipajte želatinu preko kremaste bobice mješavine koja se odmara u zdjeli i ostavite stajati oko 1 minutu.
  3. Dok se kremasta bobica smjesa odmara, zagrijte voćni sok do vrenja. Polako dodajte vrući sok u kremastu bobica smjesu uz neprestano miješanje šlagom.
  4. Nastavite miješajući mješavinu nekoliko minuta da razbijete grudvice i otopite želatinu. Izlijte u tepsiju od 8 × 8 ili 9 × 9 i stavite u hladnjak dok se ne postavi, oko 2 sata.
  5. Želatinski desert izrežite malim rezačem kolačića za zabavne oblike ili nožem narežite na kvadrate. Čuvati u hladnjaku.

Stvari koje treba voljeti kod ovih želatinskih zalogaja

  • bez rafiniranih šećera, samo prirodni zaslađivači
  • bez umjetnih boja, samo prirodne boje od bobica
  • kremasti kefir napunjen je probioticima za probavno zdravlje i mnogim drugim blagodatima
  • želatina je izvrstan izvor kolagena, dobar za kosti, zglobove, kosu, kožu, nokte i puno toga, mnogo više
  • pošaljite ih u ručkove za zdrav desert
  • Izvrsno ih je imati u hladnjaku za laganu užinu
  • izgledaju lijepo i zabavno su!

Ako imate zdravu želatinsku ideju za desert - podijelite je sa zajednicom!





O Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rođen U Modeni, 21. Listopada 1962., A Živi Između Rodnog Milana I New Yorka. Počela Je Raditi Na Polju Mode Kao Asistent Stilista, Uključujući I Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Također Sudjeluje Kao Promatrač Na Modne Revije I Bio Je Trener U Stilu.