Lijekovi protiv prirodnog pokreta protiv bolesti

Patio sam od bolesti kretanja cijeli život, a ako ste u istom čamcu, znate da nije zabavno.




Ako želite vidjeti patetično stanje u koje me ubacuje, Matt može učiniti prilično precizno predstavljanje mog ponašanja bolovanih od automobila (preterano automatiziranje u komične svrhe, naravno).

Budući da se pripremamo za put na Aljasku, Morala sam pregledati sve prirodne načine kako bih u zrakoplovi ugasila svoje bolesti i tijekom kovrdžave vožnje kolima kroz slikovit krajolik.



Prije godina, na Dramaminu sam se skladištao za vožnje avionima, molio i braća i sestre, kako bih mogao sjediti na prednjem sjedalu za automobile. Hvala bogu što sam tijekom godina pronašao neke stvari koje djeluju bolje i ne uključuju lijekove zbog kojih izgledam narkoleptično. (Zaspati na ramenu neznanca tijekom vožnje avionom nije u redu.)

Ako patite od bolesti pokreta, znate da nakon što se unese malo toga možete učiniti za liječenje; poduzimati korake da to spriječite najbolje je kladiti se.

Putujete automobilom, avionom, vlakom ili brodom ovog ljeta? Pregledajte ovih nekoliko načina za smanjenje bolesti pri kretanju i uživajte u svom putovanju.


diy maska ​​protiv starenja lica


Savjeti za sprječavanje ili smanjenje bolesti pri kretanju

Disanje - Moja prva linija obrane od bolesti pokreta je duboko udahnuti. Pomaže kod uznemirenog želuca i smanjuje vrtoglavicu. Disanje polako i duboko donijet će mi olakšanje na kratkom putovanju i pomoći mi da se općenito opustim. (To je ujedno i dvostruko kao signal Mattu da njegova vožnja mora biti uglađa i nježnija.)




Usredotočite oči - Pokret se pogoršava kada gledam stvari koje mi zvižde velike brzine. Pomaže se usredotočiti na cestu ispred, horizont ili nepomični objekt u daljini. Održavanje tijela i glava okrenuto prema naprijed važno je da se mozak i unutarnje uho sinkroniziraju i nisu tako zbunjeni.

Akupresurne ručne trake - Otkrio sam to u pokušaju da spriječim bilo sramotu tijekom putovanja automobilom s nekim djevojkama. Očajnički sam uživao u putovanju cestom i izbjegavao sam stvoriti prizor s rutinom udaranja kroz glavu. Hvala bogu da su radili za mene! Zavoji djeluju vršeći pritisak na unutrašnjost zgloba u Nei-Kuan točki. Stimulacija ove akupresurne točke može smanjiti mučninu. Te se trake mogu kupiti putem interneta, u drogerijama i nekim velikim trgovačkim lancima. Još bolje, možete pokušati napraviti vlastiti s velikom gumenom trakom i malim šljunkom ili perlama! Samo pripazite da ga postavite u pravilan položaj.

nana - Iako paprena metvica nikad za mene nije djelovala, svako je tijelo drugačije. Na rupčić možete staviti nekoliko kapi esencijalnog ulja paprene metvice i mahati ga ispred nosa tijekom udisanja. Ispijanje bombona od peperminta ili ispijanje jake šalice čaja od peperminta također je učinkovito za neke.

Đumbir - (a.k.a. Zingiber officinale) prilično je čest lijek protiv bolesti pokreta i mučnine. Može biti korisna u više oblika. Pokušajte žvakati đumbir bombone (napravite svoje!) Ili čak jesti đumbir kolačiće. Polako ispijanje čaja od đumbira ili svih prirodnih sode đumbira može umanjiti mučninu. Tablete ili kapsule đumbira mogu vam pomoći i najbolje djeluju ako se uzimaju otprilike sat vremena prije putovanja. (Ako ste trudni ili uzimate sredstvo za razrjeđivanje krvi, prije uzimanja đumbira trebali biste se posavjetovati s pouzdanim zdravstvenim radnikom.)

Ostali jednostavni savjeti

Ako ste skloni pokretima, evo još nekoliko jednostavnih prijedloga:




  • Izbjegavajte čitanje ili pisanje dok ste u pokretu. (Da, može napraviti jako dugo, dosadno putovanje, ali to će pomoći.)
  • Slušanje glazbe, odmaranje glave i pucanje prozora (ili usmjeravanje ventilatora na lice ako ste u zrakoplovu) smirit će vas i zadržati mučninu.
  • Uvijek sjedite naprijed u svom sjedalu i izbjegavajte okretati glavu što je više moguće.
  • Spuštanje za volan najbolje je spriječiti mučninu u automobilu, ali najbolje je sjediti na prednjem sjedalu ili na sredini stražnjeg sjedala (tako da možete gledati naprijed).
  • Za lakšu vožnju, pokušajte dobiti sjedalo prema naprijed, kad putujete autobusom ili blizu krila u avionu.
  • Dajte odricanje od odgovornosti kada ulazite u automobil s drugima. Obično kažem ovako: Ne pokušavam biti nepristojan, ali neću biti u mogućnosti gledati vas ili čitati karte za vas. Volio bih sjediti sprijeda ako je to uopće moguće. upozorenje me sprečava da se vozim jadno, osjećam mučninu čak i nakon izlaska iz vozila, a druge putnike čuva od pitanja zašto se ponašam čudno i izgledam zeleno.

Pate li od pokretne bolesti? Koji su vaši omiljeni savjeti za uživanje u putovanjima i smanjenje bolovanja?


envirocycle originalni kompozitor crni



O Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rođen U Modeni, 21. Listopada 1962., A Živi Između Rodnog Milana I New Yorka. Počela Je Raditi Na Polju Mode Kao Asistent Stilista, Uključujući I Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Također Sudjeluje Kao Promatrač Na Modne Revije I Bio Je Trener U Stilu.