Prirodno olakšanje kod žgaravice i više teškoća u trudnoći

Trudnoća je zamišljena kao lijepo, radosno vrijeme iščekivanja. Bilo mi je jako teško zatrudnjeti, pa je za mene trudnoća još više podrazumijevala zahvalu za svaku promjenu, i pozitivnu i negativnu. Istina je bila da, iako sam vrlo zahvalna, nisam bila blistava, lijepa, prirodna trudnica.


sav prirodni preljev od ranča




Siguran sam da su svi očekivali da će moja trudnoća, otkad znam nešto o korištenju ljekovitog bilja za zdravlje, biti savršen događaj. Nije bilo Moj muž nije znao ono što znam i tako sam, u gomilu najčešćih simptoma trudnoće, trpio kao i svi drugi, jer sam bio previše ... trudna ... da bih išta poduzela. Nedavno sam vidio čitatelja kako traži neke sjajne prirodne savjete o trudnoći za uobičajena pitanja tijekom ovog blagoslovljenog devetomjesečnog rasta djeteta, pa sam pomislio da ću podijeliti ono što znam, a što nisam koristio.

Prirodna pomoć za ...

Žgaravica tijekom trudnoće

Ahh ... žgaravica. Postoje neki mitovi o ovom. Ako imate puno žgaravice, kažu da imate dijete s puno kose. Bez obzira na to je li vaše dijete fatalno izazvano ili ne, doista možete patiti od žgaravice i refluksa kiseline koji prolazi neprovjereno.

Umjesto da potražite rješenje bez recepta koje vam može iscrpiti rezerve kalcija u trenutku kada su vam najpotrebniji, jednostavno posegnite za aromatičnim sjemenkama po vašem izboru. Kopar (Anethum graveolens), anis (Pimpinella anisum) ili komorača (Foeniculum vulgare) su sjajne opcije. Sve što trebate učiniti je povremeno žvakati nekoliko sjemenki i to će ublažiti kiselost, žgaravicu i refluks kiseline brzo i bez nuspojava.

(Gdje kupiti sjeme organskog kopra, sjemenke anisa i sjemena koromača)

Zatvor tijekom trudnoće

Povećanje progesterona u vašem trudničkom tijelu je važno, to je hormon topline koji kuha tu dječju lepinju. To je i hormon koji vam može opustošiti crijeva. Ako ustanovite da su vam pokreti crijeva prestali ključati, postoje bolje mogućnosti od recepta ili bez recepta.

Najdraži mi je ovdje obični korov, žuti dok (Rumex crispus). Ovaj korijen, ako se uzima kao čaj ili tinktura, sigurno će potaknuti peristaltiku bez ovisnosti o laksativu. Bonus je što ima jako puno željeza, nešto što se često nadopunjuje željeznim pilulama koje uzrokuju ... pogodili ste ... zatvor.

(Gdje kupiti organski žuti korijen dok)

Jutarnja mučnina tijekom trudnoće

Jutarnja mučnina može doći ujutro kod nekih žena i trajati samo tijekom prvog tromjesečja. Za druge može doći u različito doba dana, nastaviti cijeli dan ili trajati cijelom dužinom trudnoće.

Najčešće preporučena biljka kod jutarnjih mučnina je đumbir (Zingiber officinale), ali ako ste novi za bilje i radite puno istraživanja, možda bi vas uznemirilo pronaći neke web stranice koje upozoravaju na upotrebu đumbira tijekom trudnoće. Istina je da đumbir, ako se uzima u terapijskoj dozi (tri puta dnevno, svaki dan u određenom vremenskom periodu), može potaknuti početak menstruacije. To je loše, naravno ako ste trudni. Dobra vijest je da upotreba đumbira u ne-terapijskim, ne pretjeranim količinama obično nije problem. Zato se nemojte osjećati da trebate odstupati od kandiranog đumbira ako djeluje na vas. Možete isprobati i nešto s visokim udjelom B vitamina (spirulina ili pčelinji pelud), jer mučnina može biti simptom jednostavno zbog toga što rastuća beba troši zalihe vitamina B vitamina.

(Gdje kupiti organski korijen đumbira, spirulinu ili kapsule pčelinjeg peludi)


najbolje čili paprike za čili


A ti?

Jeste li patili od bilo kojeg od ovih uobičajenih problema tijekom trudnoće? Ako je tako, kako ste se nosili s tim? Podijelite u komentarima ispod!


O Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rođen U Modeni, 21. Listopada 1962., A Živi Između Rodnog Milana I New Yorka. Počela Je Raditi Na Polju Mode Kao Asistent Stilista, Uključujući I Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Također Sudjeluje Kao Promatrač Na Modne Revije I Bio Je Trener U Stilu.