Čudesne zdravstvene prednosti svetog bosiljka (Tulsi)

Sveti bosiljak, poznat i kao tulsi, jedno je od mojih najdražih biljaka. Može se koristiti za kuhanje, biljne lijekove, pa čak i sredstvo protiv insekata. Vrlo je svestran i jednostavan za uzgoj. Uz malo napora, možete uzgojiti i sakupljati dovoljno da biste mogli nastaviti cijelu godinu.

Što je Sveti Bazilije?

Sveti bosiljak, poznat i kao Ocimum tenuiflorum, Ocimum sanctum, tulsi ili sveti bosiljak, je biljka porijeklom iz Indije. Visok je 12-24 inča i snažno miriše na cimet ili klinčić, što je vjerojatno zbog velike količine eugena, rosmarinske kiseline i linaloola. Često se koristi u vjerskim obredima, otuda je i naziv sveti ili sveti bosiljak.



Listovi i cvjetovi su pomalo dlakavi što može otežati kuhanje, ali različitu količinu okusa možete postići prelijevanjem u ulje prije upotrebe. Listovi se također mogu kuhati na pari ili staviti u juhe ili juhe neposredno prije posluživanja.


domaći sprej protiv krpelja


Kako uzgajati sveti bosiljak

Sveti bosiljak se vrlo lako uzgaja u većini dijelova svijeta i ne zahtijeva mnogo njege. U toplijim krajevima može se smatrati grmljem, dok je u umjerenim područjima više godišnje. Ona se lako reseedira, pa će ih biti sljedeće godine još.

Da biste rasle, sijte sjeme u lonac početkom godine ili izravno u zemlju nakon što opasnost od mraza prođe. Sadnice će biti male, ali uskoro će rasti. Stisnite centre natrag kako biste potaknuli razgranavanje, a ne viši rast. Berite lišće kad vam trebaju. Ako se ostavi mjesec dana ili više, lišće može postati tvrdo.

Listove možete osušiti (saznajte više o sušenju biljaka) i spremite ih za kasnije korištenje. Također sam izrezao listove i spremio ih u zamrzivač. Oni će se osušiti kada ih dehidrirate, ali će biti izvrsni za kuhanje.

Tulsi, Sveti Vasilije koristi zdravlju

Sveti bosiljak koristi se dugi niz godina u ayurvedskom kuhanju. Smatra se da promovira dug život i dobro zdravlje. Smatra se eliksirom života. Neki od ostalih zdravstvenih dobara uključuju:

  • Sveti bosiljak je adaptogen. To može pomoći vašem tijelu da se nosi sa stresom i drugim stvarima, poput bolesti.
  • Sveti bosiljak može pomoći kod gubitka kilograma. Čak je rečeno da je samo jedna šalica čaja od svetog bosiljka pomogla pojedincima da izgube do 10 kilograma godišnje, a da ne rade ništa drugo.
  • Sveti bosiljak je antibakterijski. Možete koristiti list na ranama kako biste ubrzali zacjeljivanje.
  • Sveti bosiljak je tonik. Napravite tinkturu namočivši lišće u alkoholu nekoliko tjedana. Procijedite i uzimajte 5 kapi dnevno.
  • Osjećate se kao da se razboli? Sveti bosiljak je sjajan antivirus. Uzimajte dnevno 10-15 kapi gornje tinkture koji pomažu da se krenete na put oporavka.
  • Osjećate se tjeskobno? Sveti bosiljak je sjajan antidepresiv i smanjuje stres i anksioznost. Svakodnevno pijte čašu ili dvije čaja.
  • Sveti bosiljak može pomoći poboljšati probavu.
  • Sveti bosiljak pomaže u podršci imunološkog sustava.
  • Sveti bosiljak pomaže očistiti um i poboljšati pamćenje. Neki su ga koristili za liječenje simptoma ADHD-a.
  • Sveti bosiljak može pomoći u ravnoteži razine hormona. Korišten je za ublažavanje simptoma PMS-a i menopauze.
  • Sveti bosiljak može pomoći prirodnom otklanjanju kukaca.

Čaj od svetog bosiljka

Dok se pravljenje čajeva može smatrati jednostavnim, postoje neki koraci koje treba poduzeti prilikom pravljenja čaja od svetog bosiljka koji će ga učiniti još boljim.

Sastojci i pribor

  • svježe lišće bosiljka, oko ¼ šalice
  • Vruća voda
  • šalica, žlica, malo leda i tanjurić
  • med ili drugo zaslađivač

Postupak

  1. Sveže listove bosiljka dobro operite i stavite u šalicu. Stražnjom žlicom pritisnite listove uz bok šalice. To ih modrice i omogućava da eterična ulja pobjegnu.
  2. Prelijte vruću (ne kipuću) vodu preko lišća i promiješajte. Tanjurić stavite na vrh šalice, desnom stranom prema gore. Ovo će zarobiti esencijalna ulja i spriječiti im da istječu.
  3. Na tanjurić stavite nekoliko kockica leda. To će u stvari učiniti kišu. Kondenzirana para vratit će se u šalicu i sa sobom ponijeti esencijalna ulja prikupljena na dnu tanjira.
  4. Pričekajte oko 5 minuta. Izvadite tanjur, nauljite listove i zasladite čajem kako vam se sviđa.
  5. Pijte toplo. Ovaj čaj može biti i leden.

Sredstvo protiv bube protiv svetog bosiljka

Možete napraviti an lako sredstvo protiv bugova pomoću iste metode gore. Ipak, izostavite zaslađivač i gotov čaj prelijte u bočicu s raspršivačem. Dodajte oko žlicu votke kako biste spriječili rast plijesni.

Da biste je koristili, dobro protresete i koristite na bube u vrtu ili oko kuće. Raspršite counter vrhove i oko prozora. Muhe će odvratiti miris cimeta i klinčića. Budući da će esencijalna ulja ispariti, možda ćete trebati prskati svakih nekoliko sati. Ja pršim ovaj repelent po glavi dok vrtujem, jer čini se da i gnate ne ostavlja!

Jeste li već probali sveti bosiljak? Javite nam što mislite o tome!


O Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rođen U Modeni, 21. Listopada 1962., A Živi Između Rodnog Milana I New Yorka. Počela Je Raditi Na Polju Mode Kao Asistent Stilista, Uključujući I Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Također Sudjeluje Kao Promatrač Na Modne Revije I Bio Je Trener U Stilu.