Izmrvljena uradi sam ruba od pare za gužve u prsima

Nedavno se nekoliko moje djece probudilo kako kašlju. Rekli su mi da im se grudi osjećaju čudno i da se osjećaju čudno kad udišu. Zvučalo je poput gužve u prsima.




Jesam li otrčao do trgovine i kupio popularnu gumicu od pare? Ne. Komercijalne rublje od pare obično se sastoje od nafte i dodaju kamfor koji je sintetički dobiven iz ulja terpentina i mentola, koji se obično proizvodi sintetički.



Odlučio sam napraviti vlastitu rubnu paru koja sadrži prirodna esencijalna ulja koja sadrže složene spojeve koji ne samo da uklanjaju simptome, već mogu i pomoći tijelu da se izliječi.

Stoga sam iscijedila pare od kašlja i zagušenja u prsima koristeći svoja 5 must-eteričnih ulja i omiljene višenamjenske sastojke.


upute za pletenje posuđa


Zašto bič? Budući da šlag zajedno ne zahtijeva dodatno zagrijavanje, što znači i manje posuđa (i manje čišćenja). Rezultat je lagan, svilenkast maslac za tijelo koji se brzo utrlja. Upravo ono što vam treba za gužve u prsima.

Esencijalna ulja za kašalj i gužve u prsima

  • Eterično ulje paprene metvice djeluje antibakterijski, analgetski (umiruje bol) i protuupalno. To je također hlađenje i osvježavanje zahvaljujući sadržaju mentola.
  • Eterično ulje eukaliptusa je antimikrobno i izvrsno ekspektorans, što ga čini dobrim uljem za respiratorne probleme.
  • Eterično ulje lavande vrlo je umirujuće i može pomoći u promicanju mirnog sna (nešto što je teško s gužvom u prsima).
  • Limunsko esencijalno ulje nije samo za meso koje je zaglavljeno na površini. Također je sjajno ulje za usporavanje piskanja, prehlade, kašlja i drugih problema s gornjim dišnim putevima.
  • Eterično ulje čajevca djeluje antimikrobno, što ga čini dobrim dodatkom ovom trljanju ako je zagušenje u prsima uzrokovano nekom vrstom patogena.

Prilično impresivno zar ne? Pojedinačno, ova su esencijalna ulja sjajna, ali zajedno čine moćnu kombinaciju koja će pomoći uklanjanju gužve u prsima.




Recept za usitnjenu paru rub

Sastojci i pribor

  • ¼ kokosovo ulje sobne temperature (organsko kokosovo ulje potražite ovdje)
  • ¼ čaša sobne temperature shea maslaca (ovdje možete pronaći nerafinirani shea maslac)
  • 25 kapi eukaliptusnog eteričnog ulja (pronađite 100% čisti eukaliptus EO ovdje)
  • 20 kapi esencijalnog ulja paprike (ovdje pronađite 100% čistu metvicu EO)
  • 15 kapi esencijalnog ulja lavande (ovdje pronađite 100% čistu lavandu EO)
  • 10 kapi esencijalnog ulja limuna (ovdje pronađite 100% čisti EO limuna)
  • 5 kapi esencijalnog ulja čajevca (ovdje pronađite 100% čisto EO čajevca)
  • stajati mikser s nastavkom za bičanje ili ručnim mikserom i zdjelom
  • lopatica
  • čista staklena posuda s poklopcem

instrukcije

Pomoću miksera umutite kokosovo ulje i shea maslac oko 30 sekundi. Upotrijebite lopaticu da sve vratite u sredinu zdjele. Dodajte svoja esencijalna ulja.








noćno cvjetanje vinove loze


Ponovo ga kucnite još minutu, a zatim lopatom ponovo vratite u sredinu posude. Kuhajte još minutu, a zatim je nakapajte u staklenku sa sigurnim poklopcem. Obavezno označite što ste napravili!

Čuvajte na hladnom, tamno mjesto. Moje tučene maslačke obično traju nekoliko mjeseci - duže ako ih izvadite čistim priborom / rukama.

Koristiti

To trljanje ne spakira isti udarac kao komercijalna isparavanja. Umjesto toga, ono prodire polako, s vrlo blagim trncem.




Samo nanesite malu količinu na prsa tijekom prehlade ili kada imate kašalj. Također možete nanijeti trljanje na gornji i srednji dio leđa. Nanesite svakih par sati.

Ako ga utrljate u ruke, možete rukama preliti i nos i nekoliko puta duboko udahnuti.

Kako su ulja razrijeđena u uljima, osjećam se samouvjereno koristeći to na dječjim grudima i leđima, od kojih je najmlađa 3 godine.

Ako ga pak koristite na malim bebama, na dno njihovih nogu nanesite samo vrlo malu količinu i stavite čarape na njih. Iako neće imati isti učinak kao trljanje na grudima, esencijalna ulja ipak će se upisati u stopala i pružiti terapijsku korist.(Obavezno koristite samo 100% čista esencijalna ulja!)

Mjere opreza

Iako su esencijalna ulja prirodna, ona se i dalje moraju koristiti s oprezom. Zašto? Jer su tako koncentrirani i moćni. To je također razlog zašto je tako važno koristiti 100% čista terapeutska ulja. Pogledajte naša FAQ o esencijalnom ulju za više savjeta o kupnji esencijalnih ulja.




Ako ste trudni ili dojite, prije korištenja esencijalnih ulja obratite se svom davatelju zdravstvene usluge. Koristite samo vrlo malu količinu na dnu stopala dojenčadi mlađoj od 6 mjeseci.


O Autoru

Carla Gozzi

Carla Gozzi Je Rođen U Modeni, 21. Listopada 1962., A Živi Između Rodnog Milana I New Yorka. Počela Je Raditi Na Polju Mode Kao Asistent Stilista, Uključujući I Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein I Ermanno Servin. Charles Također Sudjeluje Kao Promatrač Na Modne Revije I Bio Je Trener U Stilu.